返回顶部
腾云网（tencentsoft.com）：腾云网盘资源的搜索引擎，提供腾云网资源搜索和下载！
您的位置：首页 > 安卓软件 > 系统工具 > headspace冥想

headspace冥想

headspace冥想是一款非常好用的手机冥想软件平台，整个界面干净简洁，采用橘黄色作为主色调，各种粉嫩软萌的卡通插画给人带来了极其放松的视觉效果，headspace冥想里面的所有课程都是循序渐进的，会教用户从无到有的去进入到冥想状态，有这方面需求的用户可以来下载试试看!
headspace冥想
  • 类型：

    系统工具

    版本：

    v4.204.0

    大小：

    172MB

  • 语言：

    中文

    免费：

    是

    更新：

    2024-06-15

立即下载

headspace冥想

扫一扫下载到手机

软件排行榜

查看排行

评分:

Created with Rapha?l 5.0 分

好评： 2670

差评： 74

相关介绍

headspace冥想是一款非常好用的手机冥想软件平台，整个界面干净简洁，采用橘黄色作为主色调，各种粉嫩软萌的卡通插画给人带来了极其放松的视觉效果，headspace冥想里面的所有课程都是循序渐进的，会教用户从无到有的去进入到冥想状态，有这方面需求的用户可以来下载试试看!

headspace冥想怎么注册

1、下载进入headspace app，首先我们需要用邮箱来创建一个账户，点击"Continue with Email";

headspace冥想

2、然后输入信息进行创建账户，点击"Create an Account";

headspace冥想

3、创建完后，点击"Login";

headspace冥想

4、最后你就可以开始你的行冥想练习啦。

headspace冥想

headspace冥想功能有哪些

1、每日冥想

- 发现有指导的冥想和正念练习;

- 根据您的活动使用 Headspace 的个性化建议进行冥想;

- 每天练习一个新主题的日常冥想;

- 通过 3 分钟的迷你冥想轻松呼吸，快速恢复精神;

- 学习冥想技巧并找到正念问题的答案;

- 以 The Wake Up 为灵感开启新的一天 - 一个简短的每日视频系列，让您的一天更加美好。

2、睡眠声音和冥想

- 放松并为安宁的睡眠创造条件;

- 使用 sleepcasts 关闭：平静的叙述与放松的声音相结合，帮助您入睡;

- 带有环境自然录音的舒缓睡眠声音;

- 平静安宁的睡眠音乐，帮助您进入深度睡眠。

3、缓解压力和应对冥想

- 缓解焦虑——通过“SOS”会议缓解焦虑时刻的压力;

- 学习呼吸，帮助你放松和平静下来;

- 通过 Weathering the Storm 系列建立韧性;

- 帮助您应对悲伤、愤怒和适应变化的冥想。

4、找到焦点并提高生产力

- 通过在家工作的冥想提高注意力;

- 通过专注增强音乐来提高您的注意力和生产力;

- 从精选的播放列表中进行选择，为您的一天设定合适的心情。

5、集中健身和张力释放

- 通过有意识的运动缓解压力并释放日常紧张情绪;

- 情绪提升和激励在家锻炼，如瑜伽和有指导的跑步;

- 以健身为中心的课程：28 天的正念健身和有氧运动;

- 与专家和奥运选手 Kim Glass 和 Leon Taylor 一起训练。

headspace冥想更新内容

v4.204.0版本

持续的冥想练习可以让人平静下来。但有时应用程序中会出现错误，这会分散我们的注意力。我们从最新版本中删除了该错误，现在我们感觉更安心了。如果您遇到任何问题，请通过help@headspace.com

v4.200.3版本

持续的冥想练习可以使心灵平静。但有时应用程序中会出现错误，这会分散我们的注意力。我们从最新版本中删除了该错误，我们已经感到更加放心了。

v4.197.1版本

一个稳定的冥想练习可以使头脑平静下来。但有时应用程序中会出现一个错误，它会分散我们的注意力。我们从最新版本中删除了这个错误，我们已经感到更加放心了。

v4.191.0版本

小错误的修复和改进。


小编精选

分享助手

分享助手app是一款有着丰富功能的手机软件，软件中为用户提供了非常多日常的工具箱，你可以自由的进行选择，非常的方便，省去了下载每一个工具的app，软件不会占用用户太大的手机内存，非常的小巧，喜欢这款软件的用户快来下载使用吧。软件特色1、用于apk共享、水平仪、指南针....


文本编辑器

文本编辑器app官方版是一款非常实用的手机文本编辑软件，用户可以随时在软件中编辑和输入文本、保存文本，创建修改等等，非常的方便，还有着各种编辑模式，让用户可以自由的进行编辑和输入，满足工作的编辑需求，感兴趣的小伙伴快来下载体验吧。软件特色1、将所有文档存储在公共文件....


喵玩ai绘画

喵玩ai绘画app是一款非常强大智能的ai绘画软件，软件中有着非常多使用的绘画功能，用户只需要在软件内的输入几个关键字就能够生成一幅美丽的作品展示在你的面前，非常的有意思，各种各样的风格都可以进行绘画，用户可以自由的进行尝试，感兴趣的用户快来下载试试吧。软件介绍1、....


软件截图

相关软件

同类推荐
火爆软件
  • 抖音

    抖音

  • 淘宝

    淘宝

  • 钉钉

    钉钉

  • 支付宝

    支付宝

  • 携程旅行

    携程旅行

  • 一颜甜美相机

    一颜甜美相机

  • 7723游戏盒

    7723游戏盒

  • 小红书

    小红书

  • 番茄免费小说

    番茄免费小说

  • 高德地图

    高德地图

  • 京东

    京东

  • 米游社

    米游社