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柠檬轻断食免费版

柠檬轻断食免费版是一款专为健康生活爱好者设计的软件。通过该app，用户可以轻松进行断食计划管理和监控。该软件提供了丰富的断食计划和定制选项，用户可以根据自己的需求和身体状况选择适合的计划。同时，柠檬轻断食还提供了营养指导和健康建议，帮助用户科学合理地进行断食，并提供食谱和食物推荐
柠檬轻断食免费版
  • 类型：

    系统工具

    版本：

    v2.9.2

    大小：

    62MB

  • 语言：

    中文

    免费：

    是

    更新：

    2024-06-15

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评分:

Created with Rapha?l 5.0 分

好评： 3199

差评： 38

相关介绍

柠檬轻断食免费版是一款专为健康生活爱好者设计的软件。通过该app，用户可以轻松进行断食计划管理和监控。该软件提供了丰富的断食计划和定制选项，用户可以根据自己的需求和身体状况选择适合的计划。同时，柠檬轻断食还提供了营养指导和健康建议，帮助用户科学合理地进行断食，并提供食谱和食物推荐，保证身体获得足够的营养。

柠檬轻断食免费版

柠檬轻断食免费版介绍

"恶~龙~咆~哮~ 喵呜~~

咦？胖友你来了？

你最近有听大家讨论从XXL到S码的秘诀吗？据说，不节食、不运动也能减肥哦！好像就是这个《柠檬轻断食》

你说什么是轻断食？那本喵就告诉你

‘轻断食’又叫‘间歇性断食’，是近些年来风靡一时的一种饮食方法，这种方法既能减肥，又能提高胰岛素敏感度、增强活力、预防阿尔茨海默病、延缓衰老、消除炎症哦！

轻断食它并不是节食，而是在一个期间内进行断食与进食循环的一种饮食模式。它不去规定你该吃或不该吃的食物，而是控制你进食的时间。敲重点：能瘦喔！

软件功能

【断食追踪】

柠檬轻断食根据你的计划进行断食追踪，提醒你当前应该进食还是断食，什么时间开始、什么时间结束，你的每一次的断食数据都做到一目了然~同时实时追踪你断食期间的身体变化，如：血糖水平、糖原储备、生酮状态、代谢情况，健康减脂才是你的终极目标喔！

【食谱推荐】

不需要花大量精力寻找健康食谱，不需要费劲巴拉计算食物热量，我们都有！更不需要严格缩减你的美食库，你可以吃！柠檬制作组根据你的断食计划，为你推荐每一餐的营养掉秤食谱，营养均衡才能更快收获好身材~你也可以将食谱更换为想吃的食物，记得不要热量超标哦！吃饭有当美女重要吗？！！！

【个性化断食计划】

柠檬轻断食涵盖当今火爆全球的多种热门轻断食计划，如：12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5-2、10in2，以及3种自定义计划，满足你的多种个性化需求。

软件测评

1、整体的使用没有限制，可以全方位的帮助你更好的减肥，使用起来非常的方便。

2、你可以很容易的看到每个时间段的空腹数据，从而帮助你更好的进行饮食哦。

3、软件的功能还是很不错的，可以帮助你获得各方面的健康生活状态。

更新日志

v2.9.2版本【优化功能】

柠檬针对不同的场景和需求，新增了一些食谱供大家选择~

1、外卖减脂餐谱

2、7日破平台餐谱

3、大基数减肥餐谱

4、节后掉秤餐谱

5、祛痘清热食谱


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