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柠檬轻断食安卓版

柠檬轻断食是一款为用户提供轻断食减肥方案的软件，通过这款应用，用户可以量身定制专属的轻断食计划，满足不同的个性化需求。该应用涵盖了多种热门的轻断食计划，如12-12、14-10、16-8等，并提供了三种自定义计划，以满足用户多样化的需求。柠檬轻断食app怎

类型：
系统工具
版本：
v2.9.5
大小：
211MB
语言：
中文
免费：
是
更新：
2024-06-15

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评分:

5.0 分

好评： 3392

差评： 49

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柠檬轻断食是一款为用户提供轻断食减肥方案的软件，通过这款应用，用户可以量身定制专属的轻断食计划，满足不同的个性化需求。该应用涵盖了多种热门的轻断食计划，如12-12、14-10、16-8等，并提供了三种自定义计划，以满足用户多样化的需求。

柠檬轻断食安卓版

柠檬轻断食app怎么查询食物热量

1、打开柠檬轻断食app的最新版本，点击下方的“食谱”图标

柠檬轻断食安卓版

2、在“食谱”页面的顶部输入你想要查询的食物名称，比如“鸡蛋”

柠檬轻断食安卓版

3、在查询结果页面，选择你刚刚输入的食物选项，即“鸡蛋”

柠檬轻断食安卓版

4、进入“鸡蛋”页面后，你就可以查看到该食物的热量以及需要消耗多少热量的运动数值了

柠檬轻断食安卓版

柠檬轻断食app有哪些功能

【断食追踪】

柠檬轻断食根据你的计划进行断食追踪，提醒你当前应该进食还是断食，什么时间开始、什么时间结束，你的每一次的断食数据都做到一目了然～同时实时追踪你断食期间的身体变化，如：血糖水平、糖原储备、生酮状态、代谢情况，健康减脂才是你的终极目标喔！

【食谱推荐】

不需要花大量精力寻找健康食谱，不需要费劲巴拉计算食物热量，我们都有！更不需要严格缩减你的美食库，你可以吃！柠檬制作组根据你的断食计划，为你推荐每一餐的营养掉秤食谱，营养均衡才能更快收获好身材～

【断食计划】

柠檬轻断食涵盖当今火爆全球的多种热门轻断食计划，如：12－12、14－10、16－8、18－6、20－4、23－1、6－1、5－2、10in2，以及3种自定义计划，满足你的多种个性化需求。

【每日记录】

你可以记录饮食、记录饮水量、记录体重、记录身体状态，一步一步见证你蜕变逆袭的过程！

【数据可视化】

你的数据帮助你了解不同阶段的身体状态，让你随时记录查看身体数据，可视化你的断食过程并跟踪断食和体重的每日变化。

【饮水提醒】

水中有很多的水溶性矿物，它可以帮助我们更好的去维持轻断食期间身体的元气，提高你的代谢，让你苗条的更快。定时通知，智能提醒，柠檬轻断食提醒你，该补水了哦～

柠檬轻断食app怎么样

1、软件可以根据用户的身体状况、生活习惯和饮食偏好，为用户量身定制一份适合自己的断食计划，让断食过程更加轻松愉快；

2、软件可以实时监测用户的体重、体脂等健康数据，并自动记录断食过程中的点滴变化，让用户随时了解自己的身体状况；

3、软件内设有专门的社区板块，用户可以在这里与其他断食爱好者分享经验、交流心得，互相鼓励、互相支持，共同度过愉快的断食时光；

4、柠檬轻断食软件具有智能提醒功能，可以根据用户设定的断食计划，定时提醒用户进食或休息，让用户养成良好的饮食习惯。

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