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轻松睡眠

轻松睡眠App是一款帮助用户通过音乐,冥想达到释放生活压力和工作压力,从而身心上都放轻松,然后无障碍入睡,最终摆脱失眠,缓解、减轻焦虑。这里有好听又温柔的晚安音乐和你道晚安,每周更新多个高质量内容,有睡眠方面困扰或是有压力的朋友快来下载试试吧! 轻松睡眠App怎么查看婴儿般的睡眠
轻松睡眠
  • 类型:

    系统工具

    版本:

    v3.4.3

    大小:

    154MB

  • 语言:

    中文

    免费:

    更新:

    2024-06-15

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评分:

Created with Rapha?l 5.0

好评: 2991

差评: 36

相关介绍

轻松睡眠App是一款帮助用户通过音乐,冥想达到释放生活压力和工作压力,从而身心上都放轻松,然后无障碍入睡,最终摆脱失眠,缓解、减轻焦虑。这里有好听又温柔的晚安音乐和你道晚安,每周更新多个高质量内容,有睡眠方面困扰或是有压力的朋友快来下载试试吧!

轻松睡眠App怎么查看婴儿般的睡眠

1、在本站下载并打开轻松睡眠App,进入首页,点击“助眠音乐”板块。

轻松睡眠

2、在助眠音乐页面,找到下方“婴儿般的睡眠,即可完成。

轻松睡眠

轻松睡眠App功能介绍

1、摆脱失眠
按照轻松睡眠轻音乐App科学的入睡方法可有效的改善睡眠,没有入睡难的问题,摆脱睡眠障碍。
2、自然音乐
轻松睡眠轻音乐App用心筛选独特的音乐、专业的音乐,放松身心,快速进入睡眠。
3、晚安音乐
温柔音乐道晚安,轻松睡眠轻音乐App每周更新多个高质量内容,枕着温暖入眠

轻松睡眠App优势亮点

1、轻松睡眠app帮助用户放松、减压释放工作和生活压力,通过冥想达到放松的目的。
2、减少焦虑等负能量的产生,提升掌控情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
3、帮助用户提升专注度,提升效率,带来清晰的思维意识。
4、通过分离式观察,让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开,缓解痛感。


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